Was passiert bei unserem „Im Fluss sein“ ganzheitlich betrachtet auf der physischen Ebene? Welche Strukturen unterstützen und bedingen dieses Wohlgefühl? Willkommen zu der wunderbaren Welt der Faszien!
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Für ganzheitliche Gesundheit müssen Muskelgewebe & Faszien trainiert werden: Kraft ohne Flexibilität macht unbeweglich & starr, Flexibilität ohne Kraft fehlt Entschlossenheit & Zielstrebigkeit.
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Als wertvollstes Unterrichtsziel für meine SchülerInnen sehe ich, daß sie Werkzeuge & Lektionen der Yogapraxis eigenverantwortlich ein Leben lang in Freiheit anwenden können - das ist was unsere Gesellschaft am meisten braucht!
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