Deine allround Lösung für: untere Rückenschmerzen, Zugang zu Deinem ureigenen Kraftpotential, Wiederfinden Deiner seelischen Führung - kurz & bündig: Sonne, Palmen und Yoga tun immer gut!
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Diese kurze Yin Yoga Klasse mit Kalari Elementen konzentriert sich auf stehende Balance Haltungen und dynamisches Öffnen der Adduktorenlinien. Retreat & advance from your center!
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Spannungen im unteren Rücken, eine empfundene "Unflexibilität" bei Vorwärtsbeugen: gib Dir mehr Bewegungsfreiheit in dem Du bewusst mit dem wässrigen Element Deiner Rückenlinie arbeitest!
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Diese kurze Yin Yoga Klasse mit Tai Chi ähnlichen Elementen beinhaltet verschiedene kreative Elemente um spielerisch die unterschiedlichsten myofaszialen Linien zu erkunden. Freie Faszien forever!
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Inneres Voranschreiten ist nicht etwas, daß wir uns "aktiv" durch Leistung erarbeiten können: Nachgiebigkeit & Empfänglichkeit sind Grundvoraussetzungen Deiner inneren Arbeit. Lausche aufrichtig nach Innen!
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Hast Du es auch schon gehört? “Sitzen ist das neue Rauchen.” Fakt ist, wir halten uns alle fast täglich in einer sitzenden Haltung auf. Hier kannst Du langes Sitzen im Auto oder Büro bei der Bildschirmarbeit sanft ausgleichen!
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Spontanes, “Sahaja” Aufwachen für fortgeschrittene Yogi(ni)s: Diese Yogaklasse bietet Dir das volle “Programm”: sanftes Aufwärmen der Wirbelsäule, Drehhaltungen, Vor- & Rückwärtsbeugen, Armbalances & Inversions.
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Was gibts Schöneres als bei Sonnenaufgang am Meer Yoga zu üben? Dieser gut ausbalancierte Vinyasa Flow läßt Dich sanft & kraftvoll Deinen Tag starten! Viel Freude beim bewegten Aufwachen für Dein ganzes Sein!
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Innerlich neuorientieren, um im Aussen neue Schritte zu setzen: Diese Yogaklasse lässt Dich im ganzheitlichen Sinn Himmel & Erde, Denken & Fühlen, Bewegung & Ruhe, Stabilität & Spontanität, Yin & Yang balancieren!
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Deine Wirbelsäule startklar für den Tag bekommen! Wir öffnen bei Sonnenaufgang in der Wüste den gesamten Hüftbereich für einen glücklichen, unteren Rücken. Damit Du erfrischt und geerdet Deinen Tag beginnen kannst!
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Unser von WATERWORLD.AT organisiertes Yoga & Apnoe Tauchen Paket der Luxusklasse eröffnet Dir neue, hochinteressante Erlebniswelten, die Abenteuer, achtsame Herausforderungen und tiefe Entspannung beinhalten.
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