Mit unserem auf YouTube stattfindenden, aufbauenden Stufenprogramm wollen wir Dich kostenlos 21 Tage lang mental & körperlich begleiten, damit Du die Krise gut meistern kannst.
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Deine allround Lösung für: untere Rückenschmerzen, Zugang zu Deinem ureigenen Kraftpotential, Wiederfinden Deiner seelischen Führung - kurz & bündig: Sonne, Palmen und Yoga tun immer gut!
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Spannungen im unteren Rücken, eine empfundene "Unflexibilität" bei Vorwärtsbeugen: gib Dir mehr Bewegungsfreiheit in dem Du bewusst mit dem wässrigen Element Deiner Rückenlinie arbeitest!
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Schmerzen im mittleren & unteren Rücken, Nacken und Schulter-Verspannungen - in unserer digitalen Zeit kennt fast jede/r von uns diese Symptome, die von uns eine tiefergehende Haltungsänderung verlangen.
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Spontanes, “Sahaja” Aufwachen für fortgeschrittene Yogi(ni)s: Diese Yogaklasse bietet Dir das volle “Programm”: sanftes Aufwärmen der Wirbelsäule, Drehhaltungen, Vor- & Rückwärtsbeugen, Armbalances & Inversions.
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Was gibts Schöneres als bei Sonnenaufgang am Meer Yoga zu üben? Dieser gut ausbalancierte Vinyasa Flow läßt Dich sanft & kraftvoll Deinen Tag starten! Viel Freude beim bewegten Aufwachen für Dein ganzes Sein!
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Innerlich neuorientieren, um im Aussen neue Schritte zu setzen: Diese Yogaklasse lässt Dich im ganzheitlichen Sinn Himmel & Erde, Denken & Fühlen, Bewegung & Ruhe, Stabilität & Spontanität, Yin & Yang balancieren!
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Vor dem Öffnen des Studios mit dem iPhone für Dich festgehalten: Inversion Demonstration von Ganda Bherundasana (Kinnstand), Pincha Mayurasana (Unterarmstand) und Adho Mukha Vrksasana (Handstand).
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Ein exquisites Core Strength Bauchmuskeltraining für eine kraftvolle Mitte und emotionale Zentrierung, die Transformation und den Gang durchs Feuer mit einem klaren, wachen Geist ein wenig einfacher macht.
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Unser von WATERWORLD.AT organisiertes Yoga & Apnoe Tauchen Paket der Luxusklasse eröffnet Dir neue, hochinteressante Erlebniswelten, die Abenteuer, achtsame Herausforderungen und tiefe Entspannung beinhalten.
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