Einfaches Ankommen bei Dir selbst, Harmonisierung Deiner wichtigsten Energiedynamiken durch bewusstes Aktivieren der 5 pranas im Körper. Viel Freude beim Üben!

Vor dem selbstständigen Üben zuhause und dem Benutzen von Online Yoga Klassen konsultiere immer Deinen behandelten Arzt/Ärztin um sicherzustellen, daß alle Übungen für Dich und Deinen Körper geeignet und zielführend sind.

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Ich hoffe diese Online Yoga Klasse inspiriert Dich zum Üben! Wenn etwas in Dir zum Schwingen kommt, lade ich Dich herzlich in eine unserer Yogaklassen in Baden bei Wien ein. Ich bin auch aus ganzem Herzen gern in 1:1 Sitzungen im Yoga Privatunterricht für Dich da.

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